本イベントは終了しました。

本イベントは、乳がんを経験された女性と、
支える方（ケアギバー）及び乳がんに関心のある方なら
どなたでもご参加いただけます。
　
毎年10月はピンクリボン月間です。
乳がんへの認知を高め、命を救うことを目的とし、世界規模で様々な運動が行われています。
毎年この時期は街の主要建造物がピンク色にライトアップされたり、
大手検索エンジンのTOPページのテーマカラーが1日ピンクになったりしますね。

日本のピンクリボン運動は、早期発見・早期治療を呼びかける啓蒙活動のようになっていますが、
本来のピンクリボン運動は、乳がん患者を支え、褒め称え、応援するものなのだそうです。

そこで、私たちMotherForestでは、乳がん経験者が集い、前向きな気持ちになれるような
イベントを企画したいと考え、「ピンクリボンエクササイズ」を開催することにいたしました。

乳がんを経験したことで、立ち止まったりうまく動けなくなったりすることもありますが、
「動く」ことで見えてくることが必ずあります。

当日は、「生きることは動くこと」をキャッチフレーズに、
精力的にご活動されているパーソナルトレーナーの高橋亜紀さんをお呼びし、
トークセッションとエクササイズを行っていきます。

実は高橋亜紀さんも乳がん経験者。そのご経験から、シナプソロジー教育トレーナーの資格もとられたそうです。
笑うことがとても大事なので、当日の運動ではシナプソロジーも取り入れた運動をしたり、
ご自身が開発されたヘアゴムでできるLoopExercise®（ループエクササイズ）も教えていただきます。

 icon-check-square-o 治療が終わってからだを動かすのがおっくうになった。
 icon-check-square-o リンパ節郭清をして腕や脇につっぱりがあり、どのように運動すればよいかわからない。
 icon-check-square-o ホルモン剤の副作用で代謝が悪くなり体重も増えてきて悩んでいる。
 icon-check-square-o ダイエットをしたいけどなかなかうまくいかない。
 icon-check-square-o 運動が苦手だが自宅で継続してできる運動を知りたい。
 icon-check-square-o 身近な人が乳がんになり、簡単な運動を教えてあげたい。
 icon-check-square-o 乳がん経験者の方とお話がしたい。

高橋亜紀さんプロフィール

高橋 亜紀さん

ピラティススタジオPreMare（プレマーレ）代表
シナプソロジーアドバンス教育トレーナー
ひめトレ教育トレーナー
ポールスターピラティスマットインストラクター
ピラティスリーダーシップコンセプト コアインテリジェンス・モジュール１～４認定
『月刊NEXT』2014年インストラクターオブザイヤー受賞

❖ ピラティススタジオPreMare（プレマーレ）
❖ Loop Exercise® Method
❖ インスタグラム
❖ ブログ

ピンクリボンエクササイズ 開催概要

●開催日時
2018年10月21日（日）13:00〜16:00（受付12:40〜）
《プログラム》
　13:00〜13:50 トークセッション
　14:00〜15:00 エクササイズ
　15:10〜16:00 座談会
　＊当日予告なく時間配分・内容が変更になる可能性がございます。
　＊当日は乳がん関連商品のサンプル展示も行う予定です。

●会場
千葉県松戸市小根本45-12 ありがとう早稲田ビル7Fホール
＊千代田線・JR常磐線「松戸」駅 徒歩6分
＊お車でお越しの際は近隣のコインパーキング（有料）をご利用ください。

●参加条件
・乳がん経験者
・ケアギバー（乳がん経験者の家族、友人、医療従事者等）
・乳がんに関心のある方
＊女性限定のイベントです。
＊医師から運動を止められている方はご参加いただけません。

●参加費
無料［実費としてゴム代110円／人］
＊LoopExercise®（ループエクササイズ）で使用します。
＊お釣りが出ないようにご用意いただきますようお願いいたします。

●定員
20名様程度

●お持ち物
・動きやすい服装
・お飲物
・ハンドタオル

●後援・共催
早稲田ハウス株式会社［HP］

●その他
◯託児はありませんが、お子様連れも歓迎いたします。一緒にからだを動かしましょう。
いつもお子様が遊んでいるおもちゃや、絵本、お飲み物やおやつなどをご持参ください。
◯ご参加にあたり、ネットワークビジネス（MLM）や宗教の勧誘、商品の販売のみを目的に参加される方はご遠慮ください。
万一、他の参加者様の迷惑になる行為がみられた場合には、ご退出いただきます。
　
●お申し込み
下記のフォームよりお申し込みください。

本イベントは終了しました。